반응형 감정소모 방지법1 착한데 왜 자꾸 오해받을까 – 불편한 사람으로 보이는 심리적 패턴 5가지 안녕하세요, closeness입니다. 살면서 이런 말, 들어보신 적 있지 않나요? “넌 너무 착해서 탈이야.”“그냥 네가 좀 참으면 되잖아.”“사람들이 널 편하게 안 느끼는 이유가 뭔지 알아?” 분명 나는 최선을 다해 배려하고, 싸우기 싫고, 관계를 부드럽게 만들려고 노력해왔는데,어느 순간, 나는 점점 지치고, 관계는 자꾸 어긋납니다. 이럴 땐 우리가 꼭 짚어봐야 할 질문이 있어요.“나는 정말 착한 사람일까? 아니면 착한 척하며 버티는 중일까?” 오늘은 ‘착한데 불편한 사람’이 되는 5가지 심리적 패턴에 대해 이야기해보려고 합니다.혹시 나도 이런 모습이 있는지, 한번 같이 돌아봐요. 1. 거절을 못하는 사람은 결국 감정을 쌓는다 – 자기소외의 심리 “이 정도는 내가 해줄 수 있지” “내가 참는 게 편하.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
