두통이 심할 때 응급 대처법, 편두통과 긴장성 두통 해결 방법
"갑자기 머리가 깨질 듯이 아플 때, 어떻게 하면 좋을까요?"두통은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 편두통, 긴장성 두통, 고혈압, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 갑작스럽게 심한 두통이 발생하면 일상생활이 어려울 정도로 힘들어질 수 있어요.오늘은 두통이 심할 때 응급처치 방법과 원인별 해결법을 정리해드릴게요.두통이 생기는 주요 원인두통은 크게 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통, 기타 건강 문제로 나눌 수 있어요.1. 긴장성 두통 (Tension Headache)주요 증상: 머리 전체가 조이는 듯한 압박감, 뒷목과 어깨 통증 동반원인: 스트레스, 잘못된 자세, 수면 부족, 근육 긴장특징: 주로 오후나 저녁에 발생, 가벼운 운동이나 휴식으로 호전2. 편두통 (Migraine)주요 ..
2025. 3. 4.
