반응형 연애 중 의심과 불안1 왜 나는 늘 연애에서 불안할까? 연애를 시작하면 처음엔 설레다가도, 어느 순간부터는 불안함이 고개를 듭니다. ‘내가 더 좋아하는 건 아닐까?’, ‘혹시 마음이 변한 건 아닐까?’, ‘이 관계가 끝날까 봐 무서워요.’누군가와 가까워질수록 편안해지는 것이 아니라, 오히려 더 조심스러워지고 불안하다면, 그것은 단순한 성격의 문제가 아닙니다. 내 안의 감정 패턴과 애착 스타일을 점검해볼 때입니다. 🔹 불안은 사랑의 증거가 아니라, 안전감의 부족이다 사랑이 깊어질수록 불안해지는 사람들은 대개 마음속 깊이 ‘나는 버림받을 수 있다’는 두려움을 품고 있습니다. 그래서 상대의 말 한마디, 표정 하나에 예민해지고, 계속해서 확인받고 싶어집니다.이 불안은 사랑이 과해서 생긴 게 아닙니다. 안전한 사랑을 받아본 경험이 부족했기 때문입니다. 그래서 누군가.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
