반응형 싫은 사람 잊는 법1 우리는 왜 '싫은 사람'에게 더 오래 매달릴까? 우리는 왜 '싫은 사람'에게 더 오래 매달릴까? 누군가를 생각할 때, 이상하게도 좋은 사람보다 싫었던 사람이 먼저 떠오릅니다. 오랜 시간이 흘러도, 불편했던 사람의 얼굴이나 목소리는 생생하게 기억나고, 당시 감정까지도 고스란히 떠오르곤 하죠. 반면, 따뜻했던 사람의 기억은 흐릿해집니다. 왜일까요? 심리학적으로 보면, 이것은 인간의 '생존 본능'과 관련되어 있습니다. 뇌는 위험 요소를 더 강하게 기억하도록 설계되어 있죠. 특히 감정을 담당하는 '편도체(amygdala)'는 부정적인 감정을 각인시키는 역할을 합니다. 누군가와의 갈등, 상처받았던 상황은 뇌에게 일종의 '경고 신호'로 저장되며, 다시는 비슷한 상황을 겪지 않기 위해 오래도록 간직되죠. 예를 들어 학창 시절, 수많은 친구 중 우리를 따뜻하게 대해.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
