반응형 인간관계 심리학2 “사람들이 나를 불편해하는 이유” – 관계에서 우리가 놓치는 심리학의 법칙 3가지 안녕하세요. closeness입니다. 가끔 이런 고민, 해보신 적 있으신가요? “나는 잘해주려고 했을 뿐인데, 왜 이 사람은 나에게 거리를 둘까?”“분명 진심이었는데, 오해를 사는 것 같아 찝찝하다…”“나는 왜 자꾸 관계에서 상처를 받을까?” 인간관계는 언제나 복잡합니다. 특히 상대의 반응이 내 의도와 다르게 흘러갈 때, 우리는 어쩔 줄 몰라지죠.그런데 이런 상황을 단순한 ‘성격 차이’로 넘기기엔 아쉬운 점이 있어요.사실 심리학은 우리에게 이런 문제에 대해 꽤 선명한 힌트를 줍니다. 오늘은 사람들이 나와의 관계에서 불편함을 느끼는 이유를 심리학적 시선에서 세 가지로 나눠서 이야기해보려 합니다.소통과 관계가 자꾸 어긋나는 이유, 함께 생각해보면 좋겠습니다. 1. 심리적 거리를 무시할 때 – ‘너무 빠르게.. 2025. 5. 8. 우리는 왜 '싫은 사람'에게 더 오래 매달릴까? 우리는 왜 '싫은 사람'에게 더 오래 매달릴까? 누군가를 생각할 때, 이상하게도 좋은 사람보다 싫었던 사람이 먼저 떠오릅니다. 오랜 시간이 흘러도, 불편했던 사람의 얼굴이나 목소리는 생생하게 기억나고, 당시 감정까지도 고스란히 떠오르곤 하죠. 반면, 따뜻했던 사람의 기억은 흐릿해집니다. 왜일까요? 심리학적으로 보면, 이것은 인간의 '생존 본능'과 관련되어 있습니다. 뇌는 위험 요소를 더 강하게 기억하도록 설계되어 있죠. 특히 감정을 담당하는 '편도체(amygdala)'는 부정적인 감정을 각인시키는 역할을 합니다. 누군가와의 갈등, 상처받았던 상황은 뇌에게 일종의 '경고 신호'로 저장되며, 다시는 비슷한 상황을 겪지 않기 위해 오래도록 간직되죠. 예를 들어 학창 시절, 수많은 친구 중 우리를 따뜻하게 대해.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
